Showing 37–48 of 72 results
Λιναρόσπορος καφέ Βio
2.50€ – 5.00€ Με ΦΠΑΗ –μέχρι τώρα- παραγνωρισμένη αυτή τροφή προσφέρει στον οργανισμό, εκτός από το λινελαϊκό οξύ και το άλφα-λινολενικό οξύ, δυο λιπαρά οξέα που είναι σημαντικά για τον οργανισμό, Ω-3 λιπαρά, φυτικές ίνες, μέταλλα, βιταμίνες και τις πολύτιμες λιγνάνες. Καταναλώνεται συνήθως αλεσμένος στις σαλάτες.
Μαϊντανός Bio
1.20€ Με ΦΠΑΟ μαϊντανός είναι πηγή φλαβοειδών και αντιοξειδωτικών. Είναι κύριο συστατικό στις σαλάτες, χαρακτηριστικό είναι το έντονο άρωμα του.
Μαρούλι Bio
2.20€ Με ΦΠΑΤο μαρούλι είναι ετήσιο, ποώδες φυτό γρήγορης ανάπτυξης. Τρώγεται ωμό, σκέτο ή σε σαλάτες αλλά και μαγειρεμένο. Είναι από τα λαχανικά που έχουν την μεγαλύτερη θρεπτική αξία. Περιέχει βιταμίνες Α, Β, C,D και Ε, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο και πολλά ακομη.
Μελιτζάνα Bio
1.80€ – 3.60€ Με ΦΠΑΗ μελιτζάνα κυριαρχεί σε πολλά πιάτα των χωρών της Μεσογείου (μουσακάς παπουτσάκια κ.α.) Γίνεται επίσης ψητή, τηγανιτή, βραστή, σαλάτα κ.α. Είναι φτωχή σε θερμίδες, όμως πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Μήλα Gala Bio
1.70€ – 3.40€ Με ΦΠΑΤα μήλα είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, καθώς και μη-θρεπτικών συστατικών και περιέχουν υψηλά επίπεδα πολυφαινολών και άλλων φυτοχημικών. Προσθέτοντας ένα μεσαίου μεγέθους μήλο στη διατροφή σας λαμβάνετε 8,4 mg βιταμίνης C. Το ποσό αυτό ισοδυναμεί με 9% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για τη βιταμίνη C, εάν είστε άνδρας και 11% εάν είστε γυναίκα. Επιπλέον, σας παρέχει πλήθος βιταμινών όπως ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), βιταμίνη Κ, βιταμίνη Α, πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6) και κάλιο.
Μήλα Starking Bio
1.70€ – 3.40€ Με ΦΠΑΤα μήλα είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, καθώς και μη-θρεπτικών συστατικών και περιέχουν υψηλά επίπεδα πολυφαινολών και άλλων φυτοχημικών. Προσθέτοντας ένα μεσαίου μεγέθους μήλο στη διατροφή σας λαμβάνετε 8,4 mg βιταμίνης C. Το ποσό αυτό ισοδυναμεί με 9% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για τη βιταμίνη C, εάν είστε άνδρας και 11% εάν είστε γυναίκα. Επιπλέον, σας παρέχει πλήθος βιταμινών όπως ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), βιταμίνη Κ, βιταμίνη Α, πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6) και κάλιο.
Μπάμιες Βio
4.00€ – 8.00€ Με ΦΠΑΟι μπάμιες τρώγονται μαγειρεμένες, σκέτες, με πατάτες ή με κρέας. Αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, βοηθώντας στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Μία μερίδα μπάμιες δίνει το 50% της βιταμίνης C που χρειάζεται ένας ενήλικας τη μέρα!
Μπανάνες Bio
2.80€ Με ΦΠΑ
Μπρόκολο Bio
4.40€ Με ΦΠΑΤο μπρόκολο φαίνεται πως αποτελεί πολλαπλό όπλο κατά του καρκίνου. Περιέχει Βιταμίνες C, K, κάλλιο, μαγγάνιο, σίδηρο κ.α. Είναι φτωχό σε θερμίδες. Καταναλώνεται συνήθως μαγειρεμένο, βρασμένο ή και στον ατμό.